Inverno chegou. Atenção para a escolha das bebidas mais consumidas nessa época. Beba pouco, pois todas possuem muitas calorias. Lembre-se de beber água para acompanhar. Atenção também na escolha dos acompanhamentos. Evite colocar todo o seu esforço para manter sua saúde e peso saudável a perder. Bom senso e moderação ainda devem prevalecer.
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Item
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Quantidade
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Kcal
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Cerveja
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1 copo (240ml)
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101
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Cerveja light
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Embalagem (360ml)
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148
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Champagne
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1 taça
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85
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Chopp
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1 tulipa (150ml)
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90
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Conhaque
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1 dose (50ml)
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125
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Gim
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1 dose (30ml)
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60
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Licores
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1 cálice (20ml)
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69
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Pinga
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1/2 copo (100ml)
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231
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Ponche
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1 copo (200ml)
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100
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Rum
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1 copo de 50ml
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110
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Saquê
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1 cálice (30ml)
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41
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Vinho branco doce
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1 taça (110ml)
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142
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Vinho branco seco
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1 taça (100ml)
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85
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Vinho de maçã
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1 taça (100ml)
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32
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Vinho rosé
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1 taça (100ml)
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74
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Vinho tinto
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1 taça (100ml)
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65
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Vodka
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1 cálice (30ml)
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72
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Whisky
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1 dose (100ml)
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240
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